【動画】人生モチベーション？落ち込んでいる時は、こう考えています。
こんばんは。
武田あゆりです。
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今日のテーマは、
【人生モチベーション？
落ち込んでいる時は、こう考えています。】
先日LINE＠へこんな質問をいただきました！
Q：『気持ちが沈んで前向きになれない時、
やらなければならない事をやりたくなくなってしまったとき、
どうやって乗り越えていますか？？ 』
あなたも落ち込んだりすること、ありますよね。
こういった質問はいただくことが多いので、
今回動画でお答えしました♪
私が落ち込んだ時に、
改善したきたことは
Pointはこの4つかな〜
動画はこちら！
▽ ▽ ▽
Point①
その事ばかりを考えると
辛くなるので、
一旦考えない！やらない！
そしてやりたい事をします！笑
Point②
やらなければいけないことが
それでもあったら、
何も考えずに
「とりあえずやる！」
Point③
めんどくさいなと思うことはありますが笑
やりたくない、やらなければいけない
ということは無くしています。
Point④
小さなやりたくないことは
あるかもしれませんが、
その先に「叶うことがある」
のであれば頑張れます。
ぜひ、皆さんも取り入れてみてください♪
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